Citrónový esenciálny olej Odylique v certifikovanej organickej kvalite má silnú sviežu citrónovú vôňu, ktorá je veľmi energizujúca a povzbudzujúca.

Citrónový esenciálny olej je vhodný na rozptýlenie, ale aj na zlepšenie bdelosti alebo koncentrácie, alebo keď sa snažíte vyčistiť miestnosť od cigaretového dymu alebo iných nepríjemných pachov.

Limonén je prirodzene sa vyskytujúca chemická zložka citrónového esenciálneho oleja, ktorá mu dodáva charakteristickú citrónovú vôňu. 

Použitie citrónového oleja

• Atletická noha  
• Prechladnutie
• Kuracie oči
• Matná pokožka
• Chrípka
• Mastná pleť
• Škvrny
• Kŕčové žily
• Bradavice

Výskum

Môže zmierniť príznaky rannej nevoľnosti

Nevoľnosť a vracanie sú dva najčastejšie príznaky, ktoré sa vyskytujú na začiatku tehotenstva. Existuje dôvod domnievať sa, že citrónová silica môže zmierniť (alebo aspoň znížiť) závažnosť týchto príznakov.

V štúdii z roku 2014 na 100 tehotných ženách sa zistilo, že aromaterapia s citrónovým esenciálnym olejom výrazne znižuje mieru nevoľnosti a zvracania.

Pomáha udržiavať bdelosť a koncentráciu

Citrónový esenciálny olej vám zlepší náladu, ale môže tiež zvýšiť výkon vášho mozgu. V malej štúdii uskutočnenej v roku 2004 na žiakoch štvrtých ročníkov sa ukázalo, že žiaci, ktorí navštevovali hodiny jazykov v triede, kde bol rozptýlený citrónový olej, dosahovali oveľa lepšie výsledky pri skúškach.

Ďalšia malá štúdia uskutočnená v roku 2008 dospela k záveru, že aromaterapia s esenciálnymi olejmi, ako je citrón, môže zlepšiť kognitívne funkcie u ľudí s Alzheimerovou chorobou.

Informácie o bezpečnosti citrónového oleja

Za studena lisovaný citrónový esenciálny olej je fototoxický. Citrónový olej destilovaný parou nie je fototoxický. Tisserand a Young odporúčajú maximálnu dermálnu dávku 2,0 % pre olej lisovaný za studena, aby sa zabránilo riziku fototoxickej reakcie. Varujú pred lokálnou aplikáciou citrónového oleja bez ohľadu na spôsob destilácie, ak došlo k oxidácii.

Odporúčame prečítať si celý profil spoločnosti Tisserand a Young. [Robert Tisserand and Rodney Young, Essential Oil Safety (Second Edition. United Kingdom: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 87, 330-331].

Citrónový olej môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie alebo citlivosť pokožky. Julia Lawless, The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils (Rockport, MA: Element Books, 1995), 120]. [Julia Lawless, The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils (Rockport, MA: Element Books, 1995).

Všeobecné bezpečnostné informácie

Nepoužívajte žiadne oleje vnútorne a neaplikujte neriedené esenciálne oleje, absolúty, CO₂ alebo iné koncentrované esencie na pokožku bez pokročilých znalostí o esenciálnych olejoch alebo bez konzultácie s kvalifikovaným aromaterapeutom.

• Ak ste tehotná, máte epilepsiu, poškodenú pečeň, rakovinu alebo iné zdravotné ťažkosti, používajte oleje len pod správnym vedením kvalifikovaného aromaterapeuta.
• Pri používaní olejov na deti buďte mimoriadne opatrní a najprv si prečítajte odporúčané pomery riedenia pre deti.
• Ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky, poraďte sa s kvalifikovaným aromaterapeutom pred použitím olejov na deti, starších ľudí.
• Podrobné informácie o bezpečnosti olejov nájdete v knihe Essential Oil Safety od Roberta Tisseranda a Rodneyho Younga.